통풍질병을 위해 관리해야 할 퓨린
퓨린제한식의 필요성 통풍은 단백질의 대사산물인 요산이 혈액 중 많아져 작은 관절, 연골 주변에 쌓이면서 관절의 심한 통증을 유발하거나 신장질환 환자에게 신장의 요산결석을 형성합니다. 신장질환이 있으면 일반인들에 비해 통풍 발병률이 더 높습니다. 또한 지속적으로 높은 요산수치는 장기적으로 신장기능의 손실을 유발할 수 있으므로 적절한 약물치료와 식이조절(퓨진제한식이) 및 생활습관을 개선해야 합니다. 관리방법 1. 과량의 단백질 섭취는 고 퓨린을 섭취하는 것과 같으므로 적당량의 단백질을 섭취해야 합니다. 2. 기름진 음식의 과량 섭취와 알코올은 요산의 배설을 억제할 수 있으므로 주의해야 합니다. 3. 원활한 요산 배설을 위해 충분한 수분 섭취를 해야합니다. 4. 적정 체중을 유지해야 합니다. 식..
건강
2021. 5. 6. 00:43
