2022-11-24일의 애플워치 심박수 변화 (72-121)
2022. 11. 24. 22:21ㆍ건강
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밤중 내내 기침을 한것 같다. 새벽 3시까지는 심박이 불안정하다가 3시가 넘어서야 안정적이고 5시경무렵부터 좀 깊은 숙면으로 들어간 듯하다.
출근시간동안 심박이 놓아지고, 10시부터는 앉아서 차분히 일하다 보니 심박이 안정되었다.
점심을 먹으며 걷고 그리고 오후는 안정적으로 유지되었다.
저녁을 7시경에 먹으면서 심박이 올라가고 퇴근길에도 올라갔다.
빨리 기침이 멈추고 안정된 컨디션이 되기를 바래본다.
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