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오늘은 로즈마리 차를 빨리 만드는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 준비물 로즈마리 생잎(잔가지 제거) 만드는 법 로즈마리 잎을 티 머그에 넣는다. (잎이 작으므로 다질 필요가 없습니다.) (2-4g) 물 한컵을 끓인뒤 85도가 될때까지 식합니다.(85도를 넘지 않는 것이 중요합니다) 끓여서 식힌 물을 로즈마리 위에 붓고, 뚜껑을 덮고 3-4분간 우려냅니다. 찻잎을 걸러내고 마십니다. 편안한 일상 되시기 바랍니다.

요리 2021. 6. 29. 16:28

오늘은 탈모완화를 위한 로즈마리 블렌딩에센셜오일에 대해서 알아보겠습니다. 로즈마리가 탈모완화에 도움을 준다는 것은 다들 알고 계시죠. 그럴경우 로즈마리 블렌딩에센셜오일을 만들어서 꾸준히 사용해 보시기를 권해봅니다 다음은 만드는 법입니다. 준비물은 아래와 같습니다. 로즈마리에센셜오일 2티스푼 라벤더에센셜오일 2티스푼 카옌페퍼 팅크제 15g 세서미오일(천연참깨오일) 480ml 위 내용물들을 섞은 후, 적은 양을 덜어서 두피를 마사지 합니다. 잠시 그대로 둡니다. 늘 건강하세요

카테고리 없음 2021. 6. 29. 16:20

오늘은 허브의 종류인 로즈마리에 대해서 알아보겠습니다. 로즈마리는 항산화제의 여왕이라 불릴정도로 강력한 항산화 효과를 가지고 있습니다. 로즈마리는 사계절 잎이 지지 않으며 키가 작은 늘 푸른 나무입니다. 지중해 지역에 널리 분포하며 척박한 환경에서도 잘 자랍니다. 좋은 향을 발산하는 민트과에 속합니다. 로즈마리의 효과 로즈마리는 다양한 육류와 궁합이 잘 맞으며, 고온에서 고기 요리를 할때 발생하는 발암위험도를 낮춘다고 합니다. 프라이팬이나 그릴에 고기를 구울때 로즈마리 추출물을 넣으면 발암성 화합물이 발생하는 것이 억제되었다고 합니다. 로즈마리 추출물은 자외선으로 인한 손상을 막는데 유용합니다. 로즈마리와 레몬추출물을 먹으면 인체의 자이선 손상을 줄여준다고 합니다. 로즈마리는 심장건강에도 좋습니다. 심혈..

요리/음식 2021. 6. 29. 15:57