노화예방 보조제 알약 복용 체험기

이번에 노화예방관련 책을 보면서, 실제로 그 책에 나온 물질들을 사이트에서 검색하고 그리고 그 물질들을 구매하여 복용하기 시작하였다.

 

그것은 바로 메트포르민과 NMM이다. 

이 물질에 대해서는 앞선 두번의 글에서 설명하였다. 

 

2022.12.18 - [건강] - 노화를 늦추는 물질들(40대이상 여성, 50대 이상 부모님 필수 복용제!!)

노화를 늦추는 물질들(40대이상 여성, 50대 이상 부모님 필수 복용제!!)

2022.12.17 - [건강] - 건강하게 장수하는 법(35세 이상 필독!!)

건강하게 장수하는 법(35세 이상 필독!!)

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위의 블로그에서는 그 책에서 소개된 여러물질중 실제로 시판되는 물질을 찾아서 보여드렸다.

 

 

실제로 노화의 종말이라는 책의 저자도 이 두개와 함께 비타민을 복용한다고 기술하였다.

 

나의 복용 시작일은 2022년 12월 20일 경부터이다. 

 

매일은 아니겠지만, 몸과 마음의 변화를 기록해 볼까 한다.

 

블로그를 보시는 분 들에게 도움이 되셨으면 한다.

 

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 2022.12.20일, 복용시작(벤포타민, MNM)

 

2022.12.27일 , 보통 나는 아침 7시에 눈이 떠지는데 오늘은 6시경에 눈이  떠져서 지금 이 글을 쓰고 있다. 몸의 상태 좋음. 의식도 또렷함. 부정적 생각 없음.

 

2022.12.28 헬스운동 시작, 거울을 보니 얼굴이 피부가 좀 좋아졌다는 느낌이 듬.

 

2023.01.03 추가로 하나 더 복용하기 시작함(            )

 

2023.01.06 새벽에 자리에서 손을 짚고 일어나는데 하나도 힘들지 않음(운동영향?, 보조제 영향?), 새벽3시50분 일어나게됨,(1월 5일 저녁은 거의 10시에 취침함) 

 

2023.1.28 복용이 이제 거의 한달째에 들어서고 있음

1월들어 아침마다 운동하다가 설날+한파 이후로 못하고 있음

하지만 피곤하다거나 그런건 거의 없음

 

 

 

 

 

 

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늘 건강하세요.